Семь основных косметических проблем: мнение профессионала

Обезвоженность — особое состояние, при котором кожа не имеет достаточно влаги в своих слоях. Это серьёзная проблема, которая может быть причиной других кожных проблем. Важно понимать, что обезвоженной кожей может быть как сухая, так и жирная. Основных причин несколько: неправильный уход, недостаточный приём воды, длительная работа за компьютером (термин «цифровое старение» очень актуален в современном мире). К другим причинам относятся алкоголь, курение, принятие антибиотиков, стресс, злоупотребление ультрафиолетом.

Способы профилактики:

• Важно откорректировать домашний уход в зависимости от типа кожи. Проконсультируйтесь с косметологом в подборе правильной косметики и соблюдении всех этапов ухода: очищение, тонизация, увлажнение, защита. Каждый из этих этапов очень важен.

• Минимизировать влияние «цифрового старения». Если приходится долго работать за компьютером, уделите больше внимания увлажнению кожи — делайте маски утром и вечером. Хорошо иметь с собой увлажняющий лосьон в спрее, который можно использовать в течение дня. Поставьте рядом с экраном блюдо с водой и маленький кактус. Если вы работаете из дома, нанесите на лицо увлажняющую маску. При работе с телефоном измените цвет экрана на более щадящий, желтоватый.
• Ультрафиолет — основная причина более быстрого старения кожи. Что делать? Не сидеть под прямым солнцем и всегда наносись солнцезащитное средство. Кстати, сейчас пигментация встречается гораздо меньше после летнего отдыха, чем раньше, когда мы ничего не знали о кремах с SPF-фактором. Безусловно, это положительный фактор.
• Про воду мы все знаем, что её нужно минимум пить до 1,5 литров в день. При этом нужно понимать, что вода напрямую не увлажняет кожу. Она выводит токсины, тем самым очищая наши клетки и улучшая регенерацию. А это — наше здоровье, молодость и красота.
• Про вредные привычки каждый решает сам, но уж тогда весь уход должен быть ещё более тщательным и целевым.

Не допускайте пересыхания кожи, так как это является причиной повышения чувствительности, появления ранних морщин и проявления их глубины. Также это способствует появлению высыпаний в связи с тем, что нарушен гидролипидный барьер, и кожа открыта для проникновения бактерий. Здоровая кожа — это увлажнённая кожа.

Домашний уход и меры профилактики при чувствительной коже могут быть таким же, как и при обезвоженной коже. Главное здесь — понять причину. Но из своего опыта я знаю, что такое состояние кожи очень часто связано с неправильно подобранной косметикой, использования слишком агрессивных средств, которые сейчас есть у некоторых известных марок.

Поэтому помните: важно сберечь липидный барьер, не травмируя кожу чрезмерным использованием продуктов с салициловой кислотой, ретинолом, уксусом и другими кислотами, а также механическими скрабами. Всё должно быть в меру с учетом типа и состояния кожи.

К сожалению, в современном мире проблема акне и высыпаний усугубилась некачественным питанием, загрязнением окружающей среды, зашлакованностью организма, высоким уровнем стресса, а также изобилием косметических средств и декоративной косметики. Гормоны бушуют под влиянием всех этих факторов, увеличивая выработку кожного сала. Подростковое акне стало более агрессивным, очень часто встречается возрастное акне.

Конечно, профилактика и терапия здесь тоже должны работать комплексно. Необходимо с раннего детства закладывать азы и уделять внимание обучению навыкам гигиены. Объяснять, как важно следить за чистотой одежды и полотенец, учить использовать индивидуальные средства, такие как кисти, спонжи, расчёски.

Важный вопрос в профилактике акне занимает правильное питание: необходимо минимизировать сахар, соки, сдобное тесто, газированные напитки. На собственном примере приучать детей к сбалансированной диете. На своих приёмах я всегда оговариваю эти вопросы с клиентами разных возрастов. Хорошим способом является ведение дневника питания в течение двух-трёх недель. Методом наблюдения и исключения можно понять, на какой именно продукт кожа может среагировать проявлениями сыпи и акне.

Также важна консультация со специалистом и сдача определённых анализов. Не затягивайте и не занимайтесь самолечением с применением антибиотиков и агрессивных средств.

Пигментация бывает двух видов: заложенная генетически (например, в виде веснушек) или приобретённая (следствие постакне, воздействие ультрафиолета). Также она сейчас часто встречается как посттравматический эффект после проведения лазерных процедур омоложения кожи. Это те ситуации, когда из-за неверно подобранного специалистом режима вместо улучшения состояния кожи человек получает новые пигментные пятна.

Часто пигментация появляется после химических пилингов, которых сейчас огромное разнообразие. И начинается бег по кругу: лечим вновь приобретённую пигментацию, получаем новые пилинги, новые лазерные шлифовки. Что же делать? Конечно, нужно использовать современные способы омоложения кожи, но за ними нужно обращаться в проверенные центры и идти к грамотным специалистам.

Важно проводить подобные процедуры только в осенне-зимний период. После них домашний уход должен быть направлен на снижение чувствительности кожи и борьбу с обезвоженностью до полного восстановления. Обычно это занимает до трёх-четырёх недель.

Синяки — часто встречающаяся проблема. Прежде всего, нужно сразу исключить серьёзные внутренние причины и проконсультироваться со специалистом. Но на бытовом уровне эта проблема может быть связана с нарушением кровообращения в зоне глаз. Причинами этого чаще всего являются стресс, недостаточное количество сна, хроническая усталость, плохое питание, недостаток витаминов, обезвоженность организма. Кроме этого, при инъекциях ботокса нередко нарушается микроциркуляция, что приводит к застою и отёчности.

Помня об этом, весь комплекс мер должен быть направлен на улучшение кровоснабжения в периорбитальной зоне. Этому способствуют хороший полноценный сон в прохладном помещении, гидратация организма, снижение уровня стресса, занятия йогой и пилатесом, медитация, регулярный массаж зоны глаз и всего лица. Всего пять-десять минут самомассажа улучшат кровоснабжение, снимут усталость и отёчность, вернут блеск и даже улучшат зрение.

Важно использовать специальную продукцию по уходу за глазами, не забывать делать демакияж и использовать средства с дренажным эффектом. В салонах красоты коррекция синяков может проводиться с применением лазерной терапии, биоревитализации, профессионального массажа и других современных способов лечения. Берегите глаза, они — зеркало души.

Для отёчности могут быть разные причины, такие как тип возрастных изменений, общее состояние здоровья, недостаток воды, злоупотребление алкоголем, опять же питание и стресс. Это всем известные причины отёчности, но я хочу остановиться на причине, которая в современное время стала часто встречаемой. Это — инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса и филлеров.

Лица некоторых дам чрезмерно «пропитаны» гиалуроновой кислотой, с которой организм не в состоянии справиться, для чего притягивает к лицу совсем ненужную воду. Мы знаем, что одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает примерно 700 молекул воды, тем самым удерживая влагу в кожных слоях и усиливая отёчность. Положительный эффект здесь есть: увлажнение кожи и синтез коллагена, но присутствует и побочная реакция: отёки на лице, эффект «резиновой подушки», который визуально прибавляет возраст.

Что делать? Прежде всего, не злоупотреблять инъекциями. Задумываясь о подобной процедуре, для начала рекомендую учесть свою индивидуальность и тип возрастных изменений. Например при деформационном типе инъекции вообще не нужны. Лучше делать выбор в пользу самомассажа с использованием лимфодренажной техники. Также советую использовать маски и кремы с дренажным эффектом, пить больше воды, минимизировать солёную пищу, заниматься физической активностью для усиления метаболизма, контролировать вес. На профессиональном уровне прекрасно работает массаж лица и общий массаж тела.

Возрастные изменения являются неизбежным естественным процессом. При этом мы все меняемся по-разному — на это влияют генетика, образ жизни, а также такой немаловажный фактор как положительный настрой. Сейчас возраст 50+ воспринимается как 20-30 лет назад воспринимался возраст 40+. Да и выглядим мы сегодня моложе, чувствуем себя более уверенными.

Поменялось общее отношение к возрасту, а современные способы омоложения стали более эффективными, хотя иногда они приносят обратный эффект. Такое бывает, когда молодые девушки очень рано начнают использовать антивозрастные процедуры, меняя свои лица до неузнаваемости. Некоторые из них прибегают к пластической хирургии и теряют свою индивидуальность. Иные — злоупотребляют инъекциями и начинают выглядеть гораздо старше своих лет. В результате подобных процедур организм начинает лениться, поэтому молодые женщины в 35 лет выглядят на ухоженные 45+. Поэтому мой совет: не стоит торопиться. Всё нужно делать в своё время и по показаниям.